淡路島の海に一番近いホテルで過ごす
「発酵美臓プラン」のウェルネスステイ
淡路島で体験する・滞在型
ウェルネスプログラム
3泊4日のスタンダードプラン、5泊6日のエキスパートプランがあり、「発酵料理による美臓促進」「パーソナルトレーニング」「天然ラドン温泉によるホルミシス効果湯治」により免疫力向上を目指すプログラムとなります。今回は実際に参加した方の体験レポートをご紹介！コロナ禍において注目されているウェルネスステイをあなたも体験してみませんか？
空と海に包まれたホテル
望楼青海波
（ぼうろうせいかいは）
2022年3月にオープンした望楼青海波（ぼうろうせいかいは）は、空と海に包まれた淡路島に浮かぶホテルです。
全室が目前に海が広がるオーシャンビューステイ夜には対岸の神戸・明石の街並みが美しく輝く夜景を朝には明石海峡大橋を明るく照らす朝日をお楽しみいただけます。ご来館いただいた全てのお客様にとって、快適なリゾートステイをお約束いたします。
【体験レポート】
望楼青海波 発酵美臓
エキスパートプラン！
DAY 1
15:00
チェックイン
“インボディ測定 ”
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
16:00
“ 天然ラドン温泉 ”に入浴
ラドン温泉は全国でも希少な泉質です。いいですよ美容に効果が期待できると言われるとか言われないとか。ラドン温泉は全国でも希少な泉質です。いいですよ美容に効果が期待できると言われるとか言われないとか。
18:00
“ 発酵美臓食”ディナー
ラドン温泉は全国でも希少な泉質です。いいですよ美容に効果が期待できると言われるとか言われないとか。ラドン温泉は全国でも希少な泉質です。いいですよ美容に効果が期待できると言われるとか言われないとか。
“発酵王子” 伏木 暢顕シェフ
醸造料理人であり、日本の発酵食文化伝承人。発酵教室の講師としても活躍し、現在の『発酵食』『麹』人気の立役者の一人で、主に「発酵王子」として親しまれている。他にも飲食店のメニュー開発のエキスパートとしてフードコンサルティング等も手がけ、日本各地にて人と文化と発酵を通じての地域活性化、蔵の存続に力を注いでいる。
19:30
“レクチャー”
東洋医学に基づいた
五臓六腑の働きについて
ラドン温泉は全国でも希少な泉質です。いいですよ美容に効果が期待できると言われるとか言われないとか。ラドン温泉は全国でも希少な泉質です。いいですよ美容に効果が期待できると言われるとか言われないとか。
DAY 2〜DAY 5
6:30
浜辺や芝生で行う
“ビーチパワーストレッチ”
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
7:30
“朝食” 発酵美臓食
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
8:30
伏木 暢顕シェフによる講義
（発酵と腐敗について・麹菌の性質・体内酵素の働きなど）
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
10:30
メンテナンスタイム
“鍼灸やトリートメント”
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
13:30
“ランチ” 発酵美臓食
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
14:00
“レクチャー”
マインドフルネスによる〇〇〇〇
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。そのほか別日では、野菜収穫体験や乗馬や森林トレッキングなども実施しています。
16:00
伏木 暢顕シェフによる講義
（伝統的製法の調味料・五味からみる醤油・伝統的調味料の味見など）
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
18:00
“発酵美臓食”ディナー
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
19:00
“ラドン温泉”入浴や“DVD鑑賞”など
チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。ロビー綺麗、吹き抜けもいい感じ。チェックイン後に体質チェックを行います。体質チェックはこんな感じです。現在の自分の身体の情報がわかっていいいなー。説明を受けます。チェックインします。木々に囲まれて海も目の前のロイケーション。
DAY 6
6:30
ホテル内のジムで行う“早朝ストレッチ”
6日目、最終日の朝はあいにくの雨でしたので、ホテルの地下にあるジムで早朝ストレッチを行いました。6日目、最終日の朝はあいにくの雨でしたので、ホテルの地下にあるジムで早朝ストレッチを行いました。
8:30
インボディ測定・チェックアウト
インボディ測定を行い、プログラムはすべて終了となります。今回体験した５泊６日のエキスパートプランで〇〇〇〇〇〇〇〇知識を得て、それらを実行するということを意識するようになりました。コロナ禍で自宅待機や在宅ワークが増えている今だからこそ、ウェルネスステイによるなんとかかんとか。
ホテル情報
アクセス：兵庫県淡路市岩屋1833-4
受付時間：10:00～18:00
TEL：050-3684-4838
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“発酵王子” 伏木 暢顕シェフ
醸造料理人であり、日本の発酵食文化伝承人。発酵教室の講師としても活躍し、現在の『発酵食』『麹』人気の立役者の一人で、主に「発酵王子」として親しまれている。他にも飲食店のメニュー開発のエキスパートとしてフードコンサルティング等も手がけ、日本各地にて人と文化と発酵を通じての地域活性化、蔵の存続に力を注いでいる。
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