ZEN Wellness

4月29日にオープンしたばかりの「禅坊靖寧」
オープニング記念としてゴールデンウィークはスペシャルイベント開催中です！

禅坊靖寧とは
「禅坊 靖寧」は、360度に広がる淡路島の四季折々の景色を味わえる唯一無二の施設です。淡路ICから車で5分。山道を登ると左手に印象的な壮大なスケールの建物が現れます。解放感あふれる長い展望デッキは自然を満喫できるオープンエアの仕様になっています。設計は建築業界で最も権威のある賞のひとつ「プリツカー賞」を受賞した建築家 坂茂氏です。

禅から、禅坊料理、露天風呂、宿泊、ヨガまで豊富なメニューをご用意しています。
禅体験をはじめ、四季を彩る禅坊料理や洗心、ヨガ体験なども魅力です。自然と調和するゆるやかな時をお過ごしください。

MARU Profile

全米アライアンス認定RYT200資格取得
筋調整ヨガ修了
AAJ(日本エアリアル協会)エアリアルヨガADVANCE修了
体幹機能改善、セルフメンテナンス指導の中で呼吸の重要性を実感。
☆筋調整ヨガと出会い、身体と心のアプローチに共感を受ける。
意識的に行う呼吸とは、目で見る事の出来ない骨や筋肉を感覚機能を使い感じる事から始まる。
内側に目を向ける最初の一歩
心も身体も機械じゃないからパーツ交換は難しい、だから一生メンテナンスが必要と考え、他者に任せるのではなく、セルフメンテナンス出来る事を第一に考え指導にあたっています。

日時：5月６日（金）
 11：00−14：00 / 16：30−19：30

内容：
GW期間オープン記念
・建築界の最高栄誉といわれる「プリツカー賞」受賞の坂茂氏による建築座禅リトリート＆レストラン。
・​開放感あふれる緑豊かな大自然の中で禅や​ヨガが楽しめる展望デッキ。
・禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムをお好きなお時間に気軽に体験できるプランです。
・厳選した材料でつくった豆腐料理を中心に身体に優しい禅坊料理。

料金： GW特別価格​￥18,000(通常価格￥23,000）
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