淡路島の自然に囲まれた100ｍのウッドデッキで禅体感ができる「禅坊 靖寧」では靖寧ウェルビーイングウィークとして10月18日(金)～10月21日(月)に特別イベントを開催いたします。
これはあなた自身の内なる探求の物語、一冊の本を読み終えた時のように旅を終えた時あなたの意識が変わる。
禅語『靖寧』～心を静め穏やかに～心の平穏と平安を追究し、内なる平和“Well-being”の実現を目指した学びや実践の行い、日本文化に根付く、禅の思想、靖寧はその根幹。日常の心の喧騒から離れ、内なる平和と過ごす４日間、多彩な講師陣と共に心の旅に出ませんか。
３章により物語を紡ぎます。
第1章 プロローグ「脳科学×瞑想～気づき～」、第2章メインプロット「Soul Quest～覚醒～」、第3章エピローグ「 日本文化×Well-being～靖寧～」。1泊2日～最大3泊4日にてご参加いただける初開催の瞑想フェスVol.1「日本文化～内なる探求の物語～」となっています。
第1章 「脳科学×瞑想～気づき～」
脳科学者 藤野正寛さんによる『マインドフルネスとコンパッションで自分、他者、世界と調和する』
私たちは、日々さまざまな人々や環境と関わりながら生きています。そのような中で、環境や人々とだけでなく、自分自身とも調和しながら生きていくためにはどうすればいいのでしょうか。そのためには、自分の外側に溢れている情報にばかり目を向けるのではなく、自分の内側に生じている情報にも気づき、あたたかく受け入れることが大切となります。そのことを、マインドフルネスとコンパッションの観点から、脳科学の講義や瞑想などを通じて考えてみたいと思います。
藤野 正寛
NTT コミュニケーション科学基礎研究所 リサーチスペシャリスト
認知心理学的手法やMRIなどの実験装置を用いて、瞑想の脳研究を進めている。 特に、智慧を育むマインドフルネス瞑想と慈悲を育むコンパッション瞑想のメカニズムの 解明に 取り組むとともに、人々の身心の健康のために、それらを社会に導入する活動に取り組んでいる。
茶木めぐみ
禅坊 靖寧ヨガ・瞑想講師
南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、10年以上に渡りヨガ講師として活動、上座部仏教の学び、108日間のマインドフルネス瞑想のトレーニング修了後禅坊 靖寧にてヨガとマインドフルネス瞑想を伝えている。
ヨガの身体観を用いてマインドフルネスに、本来の心と身体に気づいていくことをシェアしています。
宿泊プラン
【日程】10月18日(金)〜(土) 1泊2日
【時間】チェックイン 18:00/チェックアウト 12:00
【服装】動きやすい服装をご用意ください。部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。
【料金】50,000円(税込)
【料金に含まれるもの】1泊2日(朝夕/禅坊料理付き)/プログラム/アメニティ(タオル、歯ブラシ)
【スケジュール】
【日帰り】脳科学×瞑想 by 藤野 正寛
特別講師セッションの単発参加
【日程】10月19日(土)
【時間】チェックイン 10:00/チェックアウト 12:00
【料金】13,000円(税込)
第2章「Soul Quest～覚醒～」
僧侶 瞑想音楽家である 赤坂陽月氏と、地球を奏でる音楽家 Akira∞Ikeda氏をゲストとして招き、18名限定の特別イベントを開催いたします。
Soul Quest Retreat Awaji とは
あなたが本当の自分と出会うための特別な導き手として、赤坂陽月とAkira∞Ikedaの特別サポートが入ります。ビートボクサーから禅宗僧侶へと変貌を遂げた赤坂陽月は、声を即興的に多重録音して創る音楽にお経をのせる独創的な、パフォーマンスで世界中から支持を集めています。
彼の音楽は、「聴くメディスン」として、心の不安を軽くし、深い瞑想状態へとあなたをいざないます。また、Akira∞Ikedaのサウンドは、聴く人の魂をチューニングし、内在する個性を引き出します。
彼の演奏は、音の波動による人体と空間の調整という、科学でも証明された力を実感できる貴重な体験を提供します。この二人のガイドにより、あなたは一人では到達することが難しい潜在意識の深いところまで潜ることができ、本当の自分と繋がる旅を経験します。
普段からビジョンを持って忙しく生きるあなたにとって、このリトリートは忙しい日常から離れ、本当の自分に再び繋がる素晴らしい特別な体験となるでしょう。本当の自分と繋がったあなたは、日常に戻っても波動軽く生きられることでしょう。ここまでお読みくださり、少しでもピンと来たならそれはあなたの魂からのメッセージです。本当の自分と繋がる最高級のSoul Retreat Questへの扉を開きましょう。
プログラム
『カカオセレモニー・焚火・即興演奏のコラボレーション』
カカオを使ったセレモニーでは、カカオの心を開く力を借りて、より深く自分自身とのつながりを促します。焚火を囲んでのトーキングサークルでは、参加者同士がお互いの想いを共有し、絆を深めます。
『サンライズ瞑想』
新しい日の始まりとともに心を新たにし、その後サウナで心身の浄化を行います。
『エクスタティックダンス』
心と身体を直接繋げる動く瞑想で心身を解放し、インナーチャイルドに触れる
赤坂陽月
ビートボクサーとして、ニューヨークをはじめ世界8都市での音楽活動を経て禅宗僧侶となる。
声を即興的に多重録音して創る音楽にお経をのせる独創的な音楽が話題を呼び、野外音楽フェスからウェルネス系イベントまで幅広く出演。2022年より現在に至るまで計5回の海外ツアーを敢行。ウェルネス最先端の国際カンファレンスBIOHACKER SUMMITでの登壇、演奏をはじめ、大規模フェスティバル、より密度の高い瞑想体験を提供する小人数イベント、そしてヨガ、瞑想、様々なセレモニーに演奏家として参加し、宗教や言葉の壁を超えて仏教の真髄である般若心経を独自の音楽に乗せて伝える。音楽×仏教×テクノロジーによって音楽体験を新しい次元へと切り開き、意識を変容させる。transformativeな音楽としてサウンドメディテーション、Zen Dance (一期一会の音楽と意識の統合体験)を提供し、国内外で注目を集めている。
Akira∞Ikeda
京都府生まれ、京都府在住。音楽がUniversal Language (宇宙の言葉)であると感じる体験をしてから、人と人とが自然と響きあえるような演奏活動をしている。人や空間を音の波動を体験するLIVEや、Sound Remedy Journey などのワークショップ、音浴リトリートなどを開催。デジタルとアナログを織り交ぜた表現の先を常に創り続けている。調和した感覚、状態を軸（Tuning-調律する）を様々なアプローチで実験実践を続けている。432hzやソルフェジオ周波数に調律した楽器、テラヘルツ化されている機材や楽器を使用し、日々心と身体が整う音を追求している。聴く人がセルフケア出来る作品「サウンドレメディ」シリーズの制作を2023年スタート。2024年よりサウンドヒーラー養成講座も始め、クリアリング、センタリング、グラウンディングをテーマに、ヒーリング音楽を志す者の育成にも努める。楽器制作は水楽器（ハドウラム）や鹿のメディスンドラム、竹の笛、陶器の壺太鼓などなど、その土地のスピリットを感じ演奏、制作を続ける楽器、音そのものが持つ可能性、原理、源を探求し、さまざまな土地、人、自然、地球と調和する波動を伝える音楽家。
Dragon Sound
クオンタムサウンドデザインプラットフォーム。映像やサウンド、照明等を使用した空間演出を用いるパフォーマンスによって、地球上の感性における最先端の芸術的価値観を具体的に提示し、その価値を実際に体感、体験していただく機会を提供している。
宿泊プラン
【日程】 10月19日(土)〜20日(日) 1泊2日
【時間】 CHECK IN：13:15/CHECK OUT：11:15
【募集人数】 18名限定
【服装】 動きやすい服装をご用意ください。
部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。
【料金に含まれるもの】 宿泊費用/食事代/プログラム/アメニティ(タオル、歯ブラシ)
【料金】 ¥180,000〜200,000(税込)
【スケジュール】
第3章「 日本文化×Well-being～靖寧～」
能楽×Well-being by宝生和英』
ユネスコ無形文化遺産でもある能楽の魅力は芸術性だけではありません。７００年の歴史の中で武将をはじめ多くの人々の心身の健康にも寄与してきました。本イベントでは能楽の動きや呼吸を通して、深層筋へのアプローチや重心移動などを体験することが可能です。通常の能楽体験とは違う身体体験をお楽しいください。
茶道×Well-being by山田翔太
日本の美意識のひとつでもある『みたて』
ご自身の感性で茶盌を選び、 抹茶の頂き方や茶の湯についてお話しします。 新たな自分と出会うことができる 「みたての世界」をお楽しみください。
宝生 和英
1986年生まれ。第19世宗家宝生英照の息子。能｢西王母｣子方にて初舞台。2008年に宝生流第20代宗家を継承。披キ、一子相伝曲全てを修める。NHK大河ドラマ「篤姫」「天地人」に出演。第40回松尾芸能賞新人賞受賞。2023年ミラノ大学客員教授。2024年Disney+配信のドラマ「SHOGUN将軍」では劇中能の監修・制作を行う。
山田 翔太
陶芸家 / 茶人。10代から独学で陶芸を始める。東京を拠点に作陶。遠州流茶道で茶の湯の世界を学び、茶盌を中心とした作品を制作する。銀座靖山画廊の所属アーティストとして個展を開催。茶盌や茶の湯をとおして日本の美意識である“みたての世界”を伝える講師としても活動。
宿泊プラン
【日程】 10月20日(日)〜21日(月) 1泊2日
【時間】 CHECK IN：14:00/CHECK OUT：9:00
【服装】 動きやすい服装をご用意ください。
部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。
【料金に含まれるもの】 宿泊費用/食事代/プログラム/アメニティ(タオル、歯ブラシ)
【料金】 宿泊 ¥50,000(税込)
【スケジュール】
【日帰り】能楽×Well-being by宝生和英
特別講師セッションの単発参加
【日程】10月20日(日)
【時間】チェックイン 14:30/チェックアウト 16:30
【料金】13,000円(税込)
【日帰り】茶道×Well-being by山田翔太
特別講師セッションの単発参加
【日程】10月20日(日)
【時間】チェックイン 17:00/チェックアウト 19:00
【料金】13,000円(税込)
連泊パッケージ
瞑想フェスvol.1では、1泊2日～最大3泊4日にてご参加いただくこともできます。
【2泊3日】¥228,000(税込)
※第1章+第2章、第2章+第3章のどちらでも可
【3泊4日】¥296,000(税込)
連泊セットプランでご予約いただいたお客様には、サンセットビュールームをご用意致します。
お部屋
自然と調和した木造建築をお楽しみいただけます。お部屋の中では自分自身を見つめ、心穏やかにお過ごしください。
「朝のおつとめ」当施設では鐘の音で起床頂いた後、朝のおつとめとして皆様に雑巾がけなどのお掃除をしていただいております。次に使う方のために、ご協力ください。。
禅坊料理
自然豊かな淡路島に四季から気をいただく禅坊料理。禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を一切使用せず作られた料理。調味料は1年から3年の時間をかけて伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。味噌、醤油、みりんなどを蔵元から直送で手に入れ、発酵が止まっていない自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。禅坊料理のベースとなる昆布出汁に使用している昆布は厳選された北海道利尻産の物を使用。
重要事項
・シャワーのご提供になります（シャンプー・リンス・ボディソープはございます）
・自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
・健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
・食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
・予約した方は神戸三宮 – 禅坊 靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。
詳細はこちら
・チェックイン前アウト後・連泊の過ごし方 靖寧を通してあなたの旅が人生の休息のときとなるよう 【淡路島をリトリートする特別な体験と過ごし方】ご相談ください
ご相談はこちら
キャンセル規定
・下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
前日：ご予約料金の 50%
当日：ご予約料⾦の 100%
無断キャンセル：ご予約料金の 100%
・万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
妊娠中・妊娠の可能性のある方
・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきま
| 住所 | 〒656-2301 兵庫県淡路市楠本 場中2594-5 無料周遊シャトルバスをご利用いただけます。 |
|---|---|
| 電話番号 | 0799-70-9087 |
| 公式HP | https://www.zenbo-seinei.com/ |
| 予約ページ「日帰」 | https://zenbo-seinei.com/onedayplan/ |
| 予約ページ「宿泊」 | https://zenbo-seinei.com/zenstayplan/ |
| 駐車場 | あり（無料） |
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