淡路島・西海岸の自然に抱かれた「禅坊 靖寧」で心身を整え、朝日を望む「THE PASONA natureverse retreat」で健やかなコンディションへ導く、上質なウェルネスリトリートが開催されます。ナビゲーターは、The Wellness Japan主宰・モデルのSHIHO。日本の伝統的な食と健康をテーマに、心と身体が本来のバランスを取り戻すウェルネス体験をお届けします。
このイベントについて
淡路島・東経135度の地に佇む「禅坊 靖寧」と、2026年6月23日にグランドオープンを迎える「THE PASONA natureverse retreat」が舞台。淡路島西海岸の豊かな自然の中で、ヨガ・瞑想・禅坊料理・日の出体験を組み合わせた、日常では味わえないウェルネスの時間を過ごします。
オープン記念として、THE PASONA natureverse retreatのメディカルにパーソナライズされたプログラムをこの日限定で特別公開。淡路島の朝日を望みながら行う「日の出ヨガ」は、この特別なリトリートでしか体験できません。
4つのウェルネスの柱「心・身・食・睡」
本リトリートは4つの柱を軸に設計されています。
- 心 MIND： 瞑想・呼吸法・サウンドヒーリングで内側の静けさを取り戻す
- 身 BODY ：ヨガ・日の出リセットで体の緊張をほぐし、活力を回復する
- 食 FOOD：動物性・白砂糖・乳製品不使用の禅坊料理で腸から整える
- 睡 SLEEP： 自然木造の空間で深い睡眠と翌朝の爽快感を体験する
質の高い栄養と良質な睡眠を通じて、内側から満たされる感覚を日常にも続くウェルネス習慣として育みます。
2日間のスケジュール
Day 1｜6月22日（月）
15:00 チェックイン（禅坊 靖寧） 16:00〜16:45 オープニングサークル・自己紹介と心茶パーソナル診断 16:45〜17:30 【RESET】リセットヨガ 17:30〜18:30 お茶と菓子 ＆ 休憩 18:30〜 【FOOD】禅坊料理（伏木シェフによる特別ディナー） 20:00〜20:30 【RELAX】呼吸法 ＆ サウンドメディテーション with 茶木 20:30〜 フリータイム・早めの就寝
Day 2｜6月23日（火）
4:00出発 バス移動：禅坊 靖寧 → THE PASONA natureverse retreat 4:30〜 【REBUILD】日の出ヨガ 6:00〜 THE PASONA natureverse retreat 見学・施設体験 6:30〜 朝食 8:30〜 バス移動：THE PASONA natureverse retreat → 禅坊 靖寧 10:00 チェックアウト
禅坊料理について
淡路島の四季の恵みをいただく禅坊 靖寧オリジナルの料理。動物性食品・白砂糖・油・乳製品・小麦粉を一切使用せず、天然醸造の味噌・醤油・みりんなど、1〜3年かけて伝統的な製法で作られた調味料のみを使用。昆布出汁には厳選された北海道利尻産の昆布を使用し、腸から整える”食の禅”を体感できます。
ナビゲーター｜SHIHO
Model / Wellness Director / The Wellness Japan Founder / 滋賀国際親善大使
ファッション誌・テレビ・CMなど多方面で活躍するトップモデル。美容・ヨガ・瞑想をテーマにした書籍・DVDの累計発行部数は70万部超。比叡山・高野山・禅寺でのウェルネスイベントの企画・開催も手がけ、東洋哲学を背景にした独自のメソッドを国内外へ発信中。
開催概要
日程：2026年6月22日（月）〜 6月23日（火） チェックイン：15:00〜15:30 チェックアウト：〜10:00 定員：23名（先着順） 料金：58,000円／人 料金に含まれるもの：宿泊費・禅坊料理・プログラム・アメニティ（タオル・歯ブラシ） 服装：動きやすい服装・ウォーキングシューズ・帽子（部屋着・バスローブなし） 会場：禅坊 靖寧｜兵庫県淡路市楠本字場中2594-5
追加オプション クリーンスタートZENランチ｜5,500円 アーリーチェックイン（13:00〜）対応。クリーンデトックス特別メニューの禅坊料理ランチをゆっくりお楽しみいただけます。
よくある質問
Q. ヨガ初心者でも参加できますか？ はい、ご参加いただけます。すべてのレベルに対応したプログラムで、無理なく心身のリセットを体験できます。
Q. 食事制限・アレルギーへの対応は？ 禅坊料理はもともと動物性・乳製品・小麦粉不使用のクリーンな食事です。個別のアレルギー対応については、ご予約時にお問い合わせください。
Q. 一人参加でも大丈夫ですか？ 定員23名の少人数制です。オープニングサークルを通じて参加者同士が自然につながれる設計になっているので、お一人でも安心してご参加いただけます。
| 住所 | 〒656-2301 兵庫県淡路市楠本 場中2594-5 無料周遊シャトルバスをご利用いただけます。 |
|---|---|
| 電話番号 | 0799-70-9087 |
| 公式HP | https://www.zenbo-seinei.com/ |
| 予約ページ「日帰」 | https://zenbo-seinei.com/onedayplan/ |
| 予約ページ「宿泊」 | https://zenbo-seinei.com/zenstayplan/ |
| 駐車場 | あり（無料） |
コメントを投稿するにはログインしてください。