1. ニジゲンノモリ

  2. ドローン外観

    GRAND CHARIOT北斗七星135°(グランシャリオ北斗七星135°)

  3. オーベルジュ フレンチの森

  4. 禅坊 靖寧 ZEN Wellness SEINEI

  5. 海神人の食卓

    はじまりの島 海神人(アマン)の食卓

  6. 農家レストラン 陽・燦燦

  7. 望楼青海波外観TOP

    Holistic Wellness Hotel 望楼 青海波

  8. HELLO KITTY SHOW BOX

  9. クラフトサーカス外観

    CRAFT CIRCUS

  10. seikaiha

    青海波-SEIKAIHA-

  11. HELLO KITTY SMILE

  12. オーシャンテラス外観

    Ocean Terrace

  13. のじまスコーラ

  14. ミエレザガーデン外観

    miele the garden(ミエレ ザ ガーデン)

  15. ミエレ外観青空

    miele(ミエレ)

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受付時間:【平日】10:00~19:00
【土日】10:00~17:00(年末年始を除く)

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観光情報

お正月の食べすぎが気になったら。淡路島でダイエットができる施設

淡路島にはダイエット中の方でも、楽しんでいただける施設があります。旅行といえば、ついつい食べ過ぎてしまい、ダイエット中の方は心配になるのではないでしょうか。淡路島には発酵食品をメインとした「美臓促進」に取り組む施設から、美味しいお野菜で無理なくヘルシーな食事を楽しめるレストランまで、ダイエット中の方でも安心して楽しめるスポットがあります。淡路島旅行で心身ともに健康に。

ウェルネス(Wellness)でダイエット

ウェルネス(Wellness)とは、心身ともに健康であること。淡路島では大自然で心を癒し、栄養たっぷりの美味しい食事で「ウェルネス」を体験できます。

Holistic Wellness Hotel 望楼 青海波

『Holistic Wellness Hotel 望楼 青海波』は、自然治癒力を高め“自ら癒す”を目指し「発酵料理による美臓促進」や「天然ラドン温泉による湯治」で免疫力にアプローチする”ウェルネスステイ”ができる施設です。スタッフのサポートのもと、深呼吸を意識した毎朝の「ビーチパワーストレッチ」や、鍼灸師による“望診” 心身チェックとメンテナンス、淡路島産ハーブオイルでの全身オイルトリートメントボディケアなどのプログラムがあります。館内のジムは好きな時間に利用可能で、とことん健康と向き合うことができます。

天然ラドン温泉で癒される明石海峡大橋を臨める宿泊施設です。美と健康を意識している方にぴったりのこだわりのお夕食も魅力です。 ネットから予約する

店名 望楼 青海波(ぼうろう せいかいは)
住所 〒656-2401兵庫県淡路市岩屋1833-4
アクセス 【車】新神戸駅・神戸空港より40分、神戸淡路鳴門自動車道 淡路ICより5分。
駐車場
電話番号 050-3684-4838
受付時間 チェックイン 15:00~/チェックアウト 11:00
ウェブサイト https://www.bourou-seikaiha.jp/
予約ページ https://rsv.temanasi.jp/3/room/search
望楼 青海波の詳細はこちら

禅坊 靖寧

禅坊靖寧料理

禅や瞑想、ヨガを組み合わせたオリジナルの「ZEN Wellness」が体験できる『禅坊 靖寧』。360度見渡す限り森が広がる空間で、自然の中を浮遊するような”空中座禅”を楽しめます。

禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、砂糖、油、乳製品、小麦粉、動物性食品を一切使用せず作られた料理。調味料は1年から3年の時間をかけて作られた醸造調味料。何年もかけてつくられているため身体で分解されやすく、生きた麹菌を含んでいます。淡路島の上質な野菜や米と心身ともに健康に。

全く新しい禅リトリートの日帰りプランが各メディアで話題の施設です。自然と融合した坂茂氏の建築は圧巻。100mあるウッドデッキで非日常を味わってください。ネットから予約する

店名 禅坊 靖寧
住所 〒656-2301 兵庫県淡路市楠本 場中2594-5
アクセス 【車】新神戸駅・神戸空港より40分、神戸淡路鳴門自動車道 淡路ICより5分。
電話番号 0799-70-9087
ウェブサイト https://www.zenbo-seinei.com/
予約ページ https://zenbo-seinei.urkt.in/direct/offices/587/courses
予約ページ「宿泊」 https://rsv.temanasi.jp/29/room/search
駐車場

禅坊 靖寧の詳細はこちら

野菜たっぷりダイエット

淡路島の野菜は本当に美味しいです。食べすぎた翌日は食物繊維の多い野菜と水分をたっぷりとるのが良いそうです。野菜がたっぷり取れるカフェをご紹介します。

カフェ・スコーラ

のじまスコーラ内にある、『カフェ・スコーラ』のランチセットには、淡路島の新鮮な野菜がたっぷりの「サラダビュッフェ」が付いています。お野菜がとっても美味しいので、無理なくたくさん食べられます。淡路島の玉ねぎもありますので、是非味の違いを体験してください。

小学校の面影が残るカフェやふれあい動物園もある複合施設で人気の観光スポットです。マルシェやテイクアウトドリンクもあるのでドライブの合間にもどうぞ。ネットから予約する

店名 のじまスコーラひょうご旅クーポン対象店
住所 兵庫県淡路市野島蟇浦843
アクセス 神戸淡路鳴門自動車道の淡路ICをおりて県道31号を西海岸沿いに南へ約15分。北淡ICをおりて県道31号を西海岸沿いに北へ約10分。明石港から岩屋港へ 無料の送迎シャトルバスが有ります。
駐車場 有・無料 約100台
定休日 水曜日
電話番号 0799-82-1820
ウェブサイト https://www.nojima-scuola.com/
予約ページ「リストランテ・スコーラ」 https://www.tablecheck.com/shops/nojima-scuola/reserve
施設 (1F)
のじまマルシェ
のじまベーカリー
カフェ・スコーラ
(2F)
リストランテ・スコーラ
(3F)
のじまBBQテラス
(屋外)
のじま動物園

のじまスコーラの詳細はこちら

農家レストラン 陽・燦燦

陽・燦燦
畑のバーニャカウダ画像

『農家レストラン 陽・燦燦』は、淡路島の自社農園の野菜や近隣農家のこだわりの食材の持ち味を最大限に引き立てた、野菜が主体のヘルシーなお料理がメインのレストランです。見た目も可愛く、野菜の本来の美味しさを味わうことができます。

レストラン前には畑が広がり、採れたてお野菜をたっぷり使ったランチやカフェが人気です。茅葺屋根の建物は有名建築家伴茂氏によって地球にやさしい素材で建てられています。ネットから予約する

店名 農家レストラン 陽・燦燦ひょうご旅クーポン対象店
住所 兵庫県淡路市野島常盤字源八1510-4
アクセス 淡路IC~県道157号線(10分) 東浦IC~県道157号線(20分)
駐車場 有・無料 29台
電話番号 0799-70-9082
営業時間 【月~金】
10:00~18:00(L.O17:00)
【土・日・祝】
10:00~18:00(L.O17:00)
定休日 水曜日
ウェブサイト https://www.awaji-nlr.com/harusansan
予約ページ https://www.tablecheck.com/shops/noukarestaurant-haru-sansan/reserve
メニュー 大地のサラダ1,880円 山の恵みシチュー1,680円 まるごと玉ねぎアヒージョ1,980円
畑のオムレツ1,080円 ゴールデンボアポークのスモークステーキ
*料金は税込です
陽・燦燦の詳細はこちら

まとめ

ダイエット中の方でも楽しめる施設をご紹介しました。ダイエット中でも、淡路島で心身ともにリフレッシュし、旅行を楽しめると良いですね。

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