淡路島で海を眺めながら話題のヘルシーアサイーボウルを食べよう

海辺のリゾートハワイで大ブレイクしたことで有名になったアサイーボウル。南国に滞在した後の意識高めの方々のヘルシーな朝食として人気になりました。スーパーフルーツと言われるアサイはブラジル産の栄養満点フルーツです。

アサイーとは、ブラジル産のヤシ科の植物（右の写真で、葉の下に茂っている黒っぽいツブツブが果実です）。和名ではワカバキャベツヤシと命名されています。アマゾンの熱帯雨林に自生し、赤道直下の紫外線と猛烈な豪雨にさらされる過酷な環境のなかで、種子を守るために多くの栄養を蓄えています。

果実のかたちはブルーベリーに似ていますが、果肉は傷みやすいため、日本には冷凍ピューレや乾燥粉末といったかたちで輸入されています。アサイーボウルは冷凍したアサイーをスムージー上にしてグラノーラやたっぷりフルーツ、はちみつなどをかけて食べるヘルシーフードです。

今回はミエレザダイナーにご来店いただいたお客様の声をご紹介します。

HELLO KITTY SMILE隣接する白とブルーが爽やかな外観のダイナー＆カフェ。
1階がシーフードダイナー、2階がカフェになっています。

ランチ後だったので、私たちはカフェへ！

青と黄色をテーマカラーの店内。
マリンテイストで可愛いー😍

目の前にはもちろん海が広がります。眺め最高。

私が注文したアサイーボウルは、
ざくざくグラノーラと自家製アサイーソース、
その上にフローズンマンゴー、フレッシュバナナ、フローズンベリーが敷き詰められています。
ベリーにはたっぷりの蜂蜜も😍

まだまだ暑いのでフローズンフルーツが嬉しい🥭

淡路島牛乳使用のソフトクリーム！
少し硬めのテクスチャー。シャーベットとソフトクリームの間って感じかな？
コーヒーのほんのり苦味が大人な感じ。甘さ控えめでこれまた美味🥰

＠kabu_tabi_様

kabu_tabiさま、素敵なコメントありがとうございます。動画も海辺のリゾート感たっぷりです。

1階はアメリカンフードを楽しめるダイナーですが、お食事を楽しまれたあとはぜひ二階へ。
お天気が良い日は真っ白なカウンターに真っ青な海と空。絶景が広がる海辺のカフェです。日常を忘れリフレッシュできること間違いなしのロケーションです。

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