心と身体を整える新年『禅坊 靖寧 年末年始特別プログラム』12月26日より開催

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、1年の締めくくりと新たな年の始まりに合わせ、心身を整えながら新年を迎える『2025-2026年 年末年始特別プログラム』を2025年12月26日（金）から2026年1月4日（日）まで開催いたします。

宿泊プログラムでは、静かで深い呼吸を導くヨガや瞑想などのZEN Wellnessを通して、心と身体に　溜まった疲れや雑念を解き放ちます。さらに、自分の今と向き合い、思考や感情を言葉にするジャーナリングにより、新たな年への意識や目標を明確に整える時間を提供。元旦の朝には、本施設自慢のZENデッキから昇る初日の出を鑑賞し、澄み切った空気と自然のエネルギーを全身で浴びながら、新たな誓いを静かに心へと刻む時間をお過ごしいただけます。

また、忙しい年末でも参加しやすい日帰りリトリートもご用意。デトックスをテーマにした特別ランチでは、腎や腸の働きを整えることに着目したオリジナル料理“禅坊料理”を提供。伝統調味料と旬食材が織り成す料理は、食べ過ぎがちな季節の身体を内側から浄化し、五感をやさしく呼び覚まします。さらに、ヨガや瞑想で、日々の喧騒から離れて自分自身にゆっくりと向き合えるひとときを体験いただけます。新たな年を前に、自分自身と深く向き合い、穏やかで清々しい新春を迎えませんか。

【宿泊プラン】

①年末クリーンスタート×ZEN Stay

日程：(1) 2025年12月29日（月）～30日（火）
　　　(2) 2025年12月30日（火）～31日（水）
時間：チェックイン 15：00～、チェックアウト ～10：00
料金：55,000円（税サ込）／名
内容：ジャーナリング、浄化ZEN Wellness、キャンドル瞑想、サイレントタイム セルフセッション、
　　　禅坊料理　など

②年末年始連泊プログラム クリーンスタート×初日の出

日程：【2泊3日連泊プラン】
　　　　　2025年12月30日（火）～ 2026年1月1日（木）
　　　【3泊4日連泊プラン】
　　　　　2025年12月29日（月）～ 2026年1月1日（木）
料金：【2泊3日連泊プラン】
　　　　　110,000円（税サ込）／名
　　　【3泊4日連泊プラン】
　　　　　165,000円（税サ込）／名
時間：チェックイン 15：00～、チェックアウト ～10：00
内容：ジャーナリング、浄化ZEN Wellness、ナイトトーキング瞑想、サイレントタイム セルフセッション、こころ デトックス 瞑想、きずな セルフラブ、デッキにて初日の出鑑賞、禅坊料理　など

③年末年始 初日の出×ZEN Stay

日程：2025年12月31日（水）～2026年1月1日（木）
時間：チェックイン 15：00～、チェックアウト ～10：00
料金：55,000円（税サ込）／名
内容：ジャーナリング、浄化ZEN Wellness、デッキにて初日の出鑑賞、朝の瞑想、禅坊料理　など

【日帰りプラン】

①新年祝い養生喫茶プラン

日程：2025年12月26日（金）～2026年1月4日（日）
時間：14：00～15：30
料金：12,100円（税サ込）／名
内容：ZEN Wellness（瞑想）、養生喫茶（禅坊料理）

②年末年始 ZENデトックスランチリトリート

日程：【からだ デトックス ヨガ】2025年12月29日（月）
　　　【こころ デトックス 瞑想】2025年12月30日（火）
　　　【きずな セルフラブ】2025年12月31日（水）
時間：11：00～14：00（3時間）
料金：19,800円（税サ込）／名
内容：瞑想、ヨガ、セルフラブ、禅坊料理　など

③ZENリトリート 新年ランチプラン

日程：2026年1月1日（木）～4日（日）
料金：【3時間（11：00～14：00）】19,800円（税サ込）／名
　　　【4時間（11：00～15：00）】25,300円（税サ込）／名
内容：ZEN Wellness（瞑想・ヨガ）、禅坊料理、ZEN茶　など

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住所	〒656-2301 兵庫県淡路市楠本 場中2594-5 無料周遊シャトルバスをご利用いただけます。
電話番号	0799-70-9087
公式HP	https://www.zenbo-seinei.com/
予約ページ「日帰」	https://zenbo-seinei.com/onedayplan/
予約ページ「宿泊」	https://zenbo-seinei.com/zenstayplan/
駐車場	あり（無料）

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