海辺のリゾートハワイで大ブレイクしたことで有名になったアサイーボウル。南国に滞在した後の意識高めの方々のヘルシーな朝食として人気になりました。スーパーフルーツと言われるアサイはブラジル産の栄養満点フルーツです。今回は、淡路島で海を眺めながらアサイーボウルを食べられるスポットをご紹介します。
ヘルシーフードとなるアサイーボウル
アサイーとは、ブラジル産のヤシ科の植物で、和名ではワカバキャベツヤシと命名されています。アマゾンの熱帯雨林に自生する果物です。赤道直下の紫外線と猛烈な豪雨にさらされる過酷な環境のなかで、種子を守るために多くの栄養を蓄えています。果実のかたちはブルーベリーに似ていますが、果肉は傷みやすいため、日本には冷凍ピューレや乾燥粉末といったかたちで輸入されています。
アサイーボウルは冷凍したアサイーをココナッツミルクで作ったスムージーに、グラノーラやフルーツ、ハチミツなどをトッピンして食べるブラジル生まれのヘルシーフードのスイーツです。ポリフェノールや鉄分などの栄養成分が豊富に含まれていることから「スーパーフード」とも呼ばれています。
淡路島で海を眺めてアサイーボウルを食べよう
淡路島で海を眺めてアサイーボウルが食べられるカフェレストランとして、ミエレザダイナーやハローキティショーボックスなどがあります。
ミエレザダイナー
ミエレザダイナーでは、2階のカフェでアサイーボウルをはじめ、5種類のカラフルなフルーツボウルが提供されます。西海岸沿いのオーシャンビューで瀬戸内海は播磨灘の絶景を眺めながらアサイーボウルが食べられます。
ポリフェノールや鉄分が豊富なアサイーに、ココナッツミルクやダイエット効果もあるスーパーフードのチアシードを使用してまるで食べるスムージーのような仕上がりです。見た目だけでなく健康や美容に気を使っている方もヘルシーに楽しめます。
グラノーラやトッピングのフルーツやハチミツもたっぷり使用してボリュームがあります。子供から大人まで大人気の一品で満足感も十分に感じていただけます。メニューは以下のとおりとなります。お好みのフルーツボウルで写真も撮って思い出の1ページにしてください。
なお、1階がジューシーなグリルステーキやボリューム満点のハンバーガーなどが楽しめるアメリカンリゾートダイナー、2階がフルーツをふんだんに使用したドリンクやスイーツを目の前に広がる青い空と海の絶景を眺めながら楽しめるカフェとなります。
アサイーボウル
アサイーボウルは、スーパーフードのアサイーの他にココナツミルクやバナナ、ミックスベリーを混ぜたスムージーベースを使用しています。トッピングには、ひんやりミックスベリーと、生のバナナとイチゴが見た目も華やかに添えられています。
パイン＆マンゴーボウル
パイン＆マンゴーボウルは、パイナップルとマンゴーやココナッツミルクを使用したスムージーベースに、マンゴーとパイン、イチゴと生のブルーベリーをトッピングしています。
ピタヤ（ドラゴンフルーツ）
ピタヤ（ドラゴンフルーツ）は、ドラゴンフルーツやバナナ、ココナッツミルクなどを使用したスムージーベースに、バナナとミックスベリー、ドラゴンフルーツをトッピングしています。ピンク色が可愛いスムージーボウルとなります。
キウイボウル
キウイボウルは、キウイやホウレンソウ、マンゴーやココナッツミルクなどを使用したスムージーベースに、マンゴーとキウイとイチゴをトッピングしています。
オーシャンブルーボウル
オーシャンブルーボウルは、パイナップルのスムージーベースを、ブルーキュラソーで海が映える爽やかな青色をしたスムージーボウルです。トッピングはマンゴーとパイナップル、イチゴと生のブルーベリーです。
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| 住所 | 兵庫県淡路市兵庫県淡路市野島蟇浦 985−1 無料周遊シャトルバスをご利用いただけます。 |
|---|---|
| 駐車場 | あり（無料） |
| 電話番号 | 0799-70-9123 |
| 定休日 | 火曜日（祝日の場合は営業） |
| 営業時間 | 1 階／11:00-19:00（L.O.18:30） 2 階／11:00₋19:00（L.O.18:30） |
| 公式HP | https://miele-the-diner.com/ |
| 予約ページ | ※1階のSEAFOOD DINERのみ ご予約が可能です。 |
ハローキティショーボックス
ハローキティショーボックスでは、6月から8月まで夏季限定でランチタイムとカフェタイムに、ひんやり甘酸っぱいアサイーにたっぷりのフルーツとハローキティの可愛いヴィ―ガンクッキーをトッピングしたアサイーボウルが提供されます。子供はもちろんヘルシー志向のパパ・ママにも大好評です。
アサイーに豆乳ヨーグルトやベリーなどをミックスしています。夏フルーツであるマンゴーやバナナ、ミックスベリーをたっぷり使用しています。動物性食材を使用しないヴィーガンスイーツです。
将来不足するといわれる栄養素を多く含むスーパーフードとして人気のアサイーの爽やかな甘みとヴィ―ガン食材で作られた自家製グラノーラでザクザク食感が堪らない果実感あふれるスイーツです。
ブラジル原産の果実でビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なスーパーフードであるアサイーをたっぷり使用しており、栄養豊富で暑い夏を乗り越えるにはピッタリの「食べるスムージー」です。
なお、ハローキティショーとヴィーガン料理を楽しむシアターレストランとしてランチタイムに1回とカフェタイムに2回、ハローキティのパフォーマンスショーが開催されます。
ハローキティが歌って踊って楽器を演奏します。健康志向の料理が食べられます。ハローキティと一緒に記念写真が撮影できるグリーティングもあります。限定グッズを販売するショップもあります。
| 住所 | 兵庫県淡路市野島平林177-5 無料周遊シャトルバスをご利用いただけます。 |
|---|---|
| 駐車場 | あり（無料） |
| 電話番号 | 0799-70-9022 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 公式HP | https://awajiresort.com/hellokittyshowbox/ |
| 公式予約ページ | https://www.tablecheck.com/shops/hellokittyshowbox/reserve |
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