これから夏休みシーズンにも入り、海辺のリゾート淡路島は多くの見どころスポットがあります。仲間とわいわいする旅も楽しいですが、スピリチュアルな島淡路島で夏休みの思い出に一人旅はいかがでしょうか?一人旅が初めてという皆様や抵抗があるという方もいらっしゃるかと思いますが、最近流行りの「ソロ活」という言葉をご存じでしょうか?積極的に一人の時間を楽しむ!という活動のことを「ソロ活」と言い、スマホなどの普及で人とつながっている時間が長すぎる現代人にリフレッシュ方法としてブームになっている活動です。初めての一人旅にチャレンジするのも思いがけないリフレッシュになるかもしれません。誰にも気兼ねなく、一人で好きな場所へ行き、好きなものを食べ、優雅な時間を過ごす「一人旅」「ソロ活」に淡路島はぴったりです。今回は特に「一人旅」「ソロ活」におすすめのスポット4選をご紹介します。
目次
夏休み淡路島一人旅おすすめスポット①
「禅坊 靖寧」でマインドフルネス禅体験
数多くのメディアにも取り上げられ話題の新スポットです。日帰りで禅体験ができる日本でも唯一無二の施設です。プログラムの性質もあって多くの方がお一人で参加されているのも特徴的な施設です。
建築物の美しさも一見の価値があります。プログラムの中に含まれるメディテーション中は大自然を感じながら静かに自分と向き合う時間です。「一人旅」「ソロ活」にぴったりですね。
お一人でのご参加が多い分、出会った方々とお話できたり新しい交流が生まれる場ともなっています。喧騒を離れ、ゆったりとした時間を過ごせる話題の「禅坊 靖寧」で新しいZEN体験をどうぞ。




全く新しい禅リトリートの日帰りプランが各メディアで話題の施設です。自然と融合した坂茂氏の建築は圧巻。100mあるウッドデッキで非日常を味わってください。ネットから予約する
店名 | 禅坊 靖寧 |
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住所 | 〒656-2301 兵庫県淡路市楠本 場中2594-5 |
アクセス | 【車】新神戸駅・神戸空港より40分、神戸淡路鳴門自動車道 淡路ICより5分。 |
電話番号 | 0799-70-9087 |
ウェブサイト | https://www.zenbo-seinei.com/ |
予約ページ | https://zenbo-seinei.urkt.in/direct/offices/587/courses |
予約ページ「宿泊」 | https://rsv.temanasi.jp/29/room/search |
駐車場 | 有 |
夏休み淡路島一人旅おすすめスポット②
「青海波 青の舎」で劇場型カウンターの寿司と天ぷら
お一人で淡路島の美味しいお寿司や天ぷらを食べたい方にピッタリの和食レストランです。全席海を眺められるようにデザインされた劇場型のカウンター席が並びます。
周囲を気にせず、瀬戸内海を眺めながらのんびり美味しい海鮮を頂けることから、「一人旅」「ソロ活」に一押しの飲食施設となります。一番人気メニューは青の舎御膳です。
和食料理人が丁寧に作った季節のおばんざいと、お寿司、天ぷらまでついたコースです。淡路島の美味しいものをふんだんに味わえる人気メニューとなっています。





全席海を向いたカウンタースタイルの和食レストランです。淡路島の新鮮な寿司や天ぷら、丁寧に作られた和惣菜などが魅力の海辺のレストランです。
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店名 | 青海波 青の舎 (せいかいは あおのや)ひょうご旅クーポン対象店 |
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住所 | 〒656-1723兵庫県淡路市野島大川70 |
アクセス | 【バス】「北淡路西海岸ライン」神戸三宮・高速舞子→岩屋・野島・北淡IC便 【野島大川(青海波前)】より徒歩2分 【車】神戸淡路鳴門自動車道 淡路I.C.から10分、または北淡I.C.から10分 【その他】岩屋ポートターミナル⇔淡路I.C.⇔青海波を無料シャトルバス運行中(20分毎に運行中) |
駐車場 | 有:50台(別途、臨時駐車場200台有) |
電話番号 | 0799-70-9109 |
ウェブサイト | https://awaji-seikaiha.com/aonoya/ |
予約ページ | https://tabelog.com/hyogo/A2806/A280601/28057953/ |
営業時間 | 【ランチ】 11:00 - 15:00(最終入店 14:00 ) フード L.O.14:00 / ドリンク L.O.14:30 【ディナー】 17:00 - 21:00(最終入店 19:30) フード L.O.20:00 / ドリンク L.O.20:30 |
定休日 | 木曜日 ※お盆やなどの繁忙期、祝日などは変更になる可能性がございます。 |
メニュー | 青の舎御膳5,720円・特選握り10貫4,730円・天ぷら御膳,4,750円他 ※すべて税込みです。 |
夏休み淡路島一人旅おすすめスポット③
「青海波 古酒の舎」でバーカウンターのヴィンテージ酒
古酒の舎の2階は海を見下ろすバーになっています。「一人旅」「ソロ活」にもおすすめのバーカウンターとなります。日本では珍しいヴィンテージの日本酒の古酒の飲み比べが大人気です。
日本でもここでしか味わえないヴィンテージの日本酒は味わい深く、個性的です。スタッフに味の好みを伝えて選んでもらう楽しみ方もあります。
淡路島西海岸はサンセットの名所でもあります。播磨灘に沈む美しい夕日を眺めながらゆったりとバーでお酒やお料理を楽しる「一人旅」「ソロ活」にぴったりのカフェバーです。





日本酒のヴィンテージが揃う日本でも大変珍しいカフェ&バーです。2階のカフェバーでは世界的に認められた古酒の飲み比べやお酒に合うお料理などを楽しめる大人の空間です。
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店名 | 青海波 古酒の舎(こしゅのや)ひょうご旅クーポン対象店 |
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住所 | 兵庫県淡路市野島大川70 |
営業時間 | 12:00-21:00 |
定休日 | 木曜日 |
アクセス | 神戸淡路鳴門自動車道 淡路I.C. 車10分 神戸淡路鳴門自動車道 北淡I.C. 車16分 |
駐車場 | 有・無料 北側(青の舎側)に10台分と南側(波乗亭側)に40台分の駐車スペースがございます。 マイクロバスから大型バスまで駐車が可能です。バスの駐車の際は事前にご相談くださいませ。 |
電話番号 | 0799-70-9020 |
ウェブサイト | https://awaji-seikaiha.com/kosyunoya/ |
予約ページ | https://www.hotpepper.jp/strJ001266690/yoyaku/ |
メニュー | 古酒10銘柄飲み比べ2,200円・古酒カクテル各種1,100円・ビール880円・ノンアルコールドリンク770円~ 淡路牛と淡路玉ねぎのカレー グリル野菜添え(サラダ付) 1,650円・ 淡路島産たこと季節野菜のぺペロンチーノ(サラダ付)1,320円・淡路島野菜の田舎風ラタトゥイユ770円他 |
夏休み淡路島一人旅おすすめスポット④
海辺のフードパークでのんびり
お一人でも立ち寄りやすいのが「淡路シェフーガーデンbyPASONA」。淡路島西海岸に色とりどりのコンテナが並び、様々な飲食店が出店しているフードパークです。海沿いのテラス席で行きかう船や海鳥、時々飛び跳ねる魚を眺めながら潮風に吹かれてのんびりできるリフレッシュスポットです。すべて野外のテラス席なので「一人旅」「ソロ活」におすすめの気軽な観光スポットです。サンセットライン上にあり、ドライブやツーリング、サイクリングの途中にぜひお立ち寄りください。

店名 | AWAJI CHEF'S GARDEN(淡路シェフガーデン)by PASONA |
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住所 | 〒656-1723 兵庫県淡路市野島大川57−3 |
駐車場 | 約140台 |
営業時間 | 11:00~20:00 ※季節・天候により変更の可能性あり |
席数 | 計700席(店内100席+テラス600席) |
ウェブサイト | https://www.awaji-chefgarden.com/ |
電話番号 | 080-8177-4501 (淡路シェフガーデン by PASONA事務局) |
おわりに
いかがでしたか?今回は淡路島でおすすめの「一人旅」「ソロ活」スポットをご紹介しました。家族や友人との旅も素敵ですが、自分だけの時間を贅沢に過ごすのも違った楽しさがあります。是非、淡路島で「一人旅」「ソロ活」を満喫してください。
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