1. Ladybird Road(レディバードロード)

  2. ニジゲンノモリ

  3. ドローン外観

    GRAND CHARIOT北斗七星135°(グランシャリオ北斗七星135°)

  4. オーベルジュ フレンチの森

  5. 禅坊 靖寧 ZEN Wellness SEINEI

  6. 海神人の食卓

    はじまりの島 海神人(アマン)の食卓

  7. 農家レストラン 陽・燦燦(はる・さんさん)

  8. HELLO KITTY SHOW BOX

  9. クラフトサーカス外観

    CRAFT CIRCUS

  10. seikaiha

    青海波-SEIKAIHA-

  11. HELLO KITTY SMILE

  12. オーシャンテラス外観

    Ocean Terrace

×

×

  • ・1泊2日で淡路島に行くけどプランが不安…
  • ・ペットを連れていけるレストランを知りたい
  • ・おすすめのお店は?

なんでもアバターにお話ししてみてくださいね。
淡路島に来る前でも来てからでもお気軽にご利用ください。

アバターに相談

※ご質問は無料です。(AVITA社のAVACOMを使用しています)

受付時間:【平日】10:00~19:00
【土日】10:00~17:00(年末年始を除く)

×

観光情報

【美と健康】ヨガを楽しむ淡路島リフレッシュ旅

今回は、日ごろの疲れやストレスなどから解放された方におすすめ
海や山などの大自然に囲まれた淡路島でヨガ体験や心や身体が癒されるスポットをご紹介します。

軽いヨガと瞑想を組み合わせた特別プログラム

禅坊靖寧

”禅坊 靖寧”は淡路島の自然豊かな環境に囲まれ、東経135度の地で禅体験ができるスポットです。
本スポットでは、日帰りプラン宿泊プランが用意されており、初めて”禅”を経験されれる方でも気軽に参加できます。

プラン内では、自分を整える様々なコンテンツが用意されています。

  • 禅坊料理:砂糖、油、乳製品など動物性食品を一切使用せず作られた料理で身体に優しい食事
  • ZEN 書:書家 紫舟氏の書を手本に、一文字一文字書くことで時を忘れて没入できます
  • ZEN 茶:日本の文化である茶を楽しみ一息をつき、おもてなしの心を学ぶ
  • ZEN 香:感覚を研ぎ澄まし、心を安らがせる

静寂の中で、様々なZEN体験により心と身体が癒されていくことを感じてみてはいかがでしょうか。


最後に

”仕事の疲れを癒したい”・”都会の喧騒から離れて1人でゆっくりとくつろぎたい”など、様々な思いを持った方がご覧いただいていると思います。今回ご紹介した施設のみならず、淡路島は美しい景観や澄んだ空気、ゆったりとした空間を体験できます。ふと「リフレッシュしたいな」と思ったら一度足を運んでみてはいかがでしょうか。他にも本サイトでは、淡路島でお楽しみいただける施設やイベントを多数ご紹介しております。ぜひご覧ください。

関連記事

パソナグループでお仕事をお探しの方へPASONA DROUP PASONA淡路島観光・法人向けサイト